RUN DAY 02

筋肉痛でしたが、なんとか走れました。

ただ、6kmあたりのところで筋肉の張りが強烈になり、

そこから歩きました。

筋肉痛は鍛えて治す

という教えのもと、中高大と運動部に所属してやってきた僕からすれば、

そんなもの基本中の基本！

しかしかれこれ10年近く運動不足の身となると、話は別

無理せず歩く！

明日は事務所出勤の日。

早起きして少しでも走るか…

どうするか…

軽くだけ、走ろうか！軽く

逃げるな！自分よ！