走りました。 昼休みにRUN！昨日作業からの筋肉痛が発生し、 体もいい感じに膨張。 ただ疲れが取れていないのかあまり気持ちよくなく、 早めに切り上げました。 ゴール地点でストラバを記録しようとスマホを取り出すと 妻からの着信履歴が… 返信してみると、…

走りませんでした。 でもタケノコを掘りました。 想像の調度二倍くらいの負荷だったので、 作業中に 今日の運動はもうええか と思うて一生懸命にたけのこを掘っていました。 土地の持ち主が前日にもタケノコ掘ってたらしく、ほとんどなかったですが、 その晩…

走りました。 走りました 走りました。 なるほど… 5月4日 午前中は雨がしとしと 今日も筋トレか… とおもていると、昼になってだいぶ晴れてきたのでRUN！ この日は神社横が ウシガエル2 ゼニガメ2オールスターでした 鼻をつんざくような畑の肥料の匂いが マス…

GW2日目、 初日は二日酔いにより無駄にしてしまい、 今日こそバイクピカピカに磨いてランニングして家族と絵でも描いて、失った信用取り戻そう！ と思って起きて携帯を見ると、 社長からのLINE 〇〇のチェック動画できてる？ ってのがきてました。 休み中や…

走れませんでした。 前日の飲酒解禁で友人と調子に乗ってビデオ通話飲みみたいなことをして、 飲みすぎてしまい 朝起きるとひどい二日酔い 何もできずに気づけば17時！ 妻の買い物に付き添い、 店には妻だけが入り、 僕は娘とスーパーの駐車場の階段を何往復…

走りました。 前日の頑張りが響き、 朝が結構辛かったので走るのを断念。 昼休憩に走ることにしました。 お昼ご飯はタンパク質メニュー 少し間を置いて走りに出発！ 気温も高くて体もあったまっていて、 楽に走れました。 ウシガエルの地点で折り返し、 後半…

走りました。 今日は撮影の仕事のため、朝は断念。 バイクに乗って出勤してそこから荷物を車に積み込み現場へ 現場は結構歩き回ったりがあって 体力を使うので、それで今日の運動はオッケーかな？とかも考えてました。 夕方16時すぎには撮影終了し、ヌルッと…

走りました。 また朝シャキッと起きられず、ダラダラとすごしてしまい、 結局20分程度しか時間が取れなかったので、 軽めのRUNとなりました。 途中、やたらと息苦しいなと思いながら走ってると、案の定 野焼きが行われてました。 ゾンビ映画で出てくる荒廃し…