RUN DAY 10

走りました！

さすがに10kmコースはやめておいたけど、

そこそこ走りたかったので変なルートをぐにゃぐにゃと走りました。

このご時世、人とすれ違うのも悪い気がするので人気を避けて走りました。

こそこそと走る黒ジャージ上下に黒い帽子に黒いマスク、気分は忍者ですよ

今回もノンストップで9km

体の痛みもさほどなく、

(左膝は違和感)

走れたので、

着実に体力はついてきてるのを実感しました。

しっかり基礎体力つけて、

トレーニングの習慣を妻にも認識させて

ロードバイクへの道が始まります。

だから今は走り終えてフラフラでも昼寝せず、

積極的に家事育児参加している理想的父親になりかけています。

とてもいい流れですね！

コロナの影響で会社は潰れそうですが…

体と心はいたって健康なのが何よりです。

もうちょい慣れてきたら、

同じコースをタイムトライアルするのもええですね！

これだけ走っても、体重は

こんなにかわらんもんなんですねぇ

ベスト体重なん？

さぁ、明日も気張ろう！