RUN DAY 05

走りました！

今日も念入りにストレッチ

筋肉痛もほとんどなくなり、コンディションは抜群！

しかし、ハムストリングの張り感はやはり残っていた。

ほな…

かまわんわ

チギれろ脚！！

ということで走りました。

まぁ昨日同様、走ると楽になったんですけどね

今回は歩かずに走る

ということを目標に、

適度な強度で走ろうと決めていたので、

いつもの6キロコースへ

しかし、ランナーズハイの絶頂がちょうど折り返し地点あたりのため、

変な欲望が出てしまいました。

10キロいけるんちゃう？

いやでも今日は歩かんて決めたし…

でも6キロは楽勝すぎるし…

葛藤しながら結局脇道をそれ、

こういう中途半端な冒険で終わりました。

しかし結局歩かずという目標は達成！

距離も8キロと、

あの葛藤ルートがちょうど良い距離となりました。

体重はMAX！

そりゃぁ、

運動したらその分食べるし、

しゃあないですね。

さぁ、明日はテレワークデイ！

早起きして気張ろう！